De ratelslang betekent mijn dood!

Het zal je niet zijn ontgaan dat ik al enige tijd fan ben van ‘The Work’ van Byron Katie en ik pas het toe in zowel mijn privéleven als in mijn werk.

Gisterenavond heb ik haar live kunnen meemaken. Wat was dat gaaf zeg!

Het toepassen van de vier vragen en de omkeringen geeft mij veel inzicht, vrijheid, rust en ruimte en bovendien bezorgt het me vaak ook een grote glimlach. En laat ik de humor niet vergeten! Dat is wat er gebeurt als ik mijn stressvolle gedachten onderzoek en er ruimte ontstaat om er op een andere manier naar te kijken. Gedachten die ik vaak mijn leven lang heb geloofd.

Ook tijdens coaching en training zet ik de methode van Byron Katie vaak in om te onderzoeken welke gedachten en overtuigingen mensen tegenhouden om stappen te zetten in hun leven of carrière.

Telkens ben ik weer verrast en dankbaar hoe snel het cliënten inzicht geeft in de stressvolle gedachten om vervolgens verder te kunnen gaan om stappen te zetten in de richting van hun doel of droom.

Mijn enthousiasme wordt met de dag groter. Na het afronden van een jaartraining bij Liane den Hartog eind deze maand vervolg ik mijn stappen met de masterclass die eveneens door Liane verzorgd wordt.
Uiteindelijk plan ik in 2017 het certificeringstraject te starten met The School voor The Work van Byron Katie zelf.

Om uitleg te geven over het proces van The Work gebruik ik graag het verhaal van Byron Katie zelf uit het boek ‘Ik heb je liefde nodig, is dat waar?’

“Mijn leven is te vergelijken met deze fabel: op een schitterende dag liep ik de Mojave-woestijn in, in gedachten verzonken. Plotseling – oh mijn God! – zag ik een dikke grote Mojave-ratelslang vlak voor mijn voeten. Ik was er bijna op gaan staan! Niemand te zien in de wijde omtrek; dit zou wel eens een langzame pijnlijke dood kunnen betekenen. Mijn hart ging als een razende tekeer en het zweet stond op mijn voorhoofd. Ik was verlamd van angst. 

Maar toen, en ik weet niet hoe het kwam, werd mijn blik scherper. Voorzichtig keek ik nog een keer naar de slang en – het leek wel toverij – ik zag dat het een touw was! De slang was een touw! Ik viel op de grond en begon te lachen en te huilen en liet het op me inwerken. Ik moest zelfs even tegen het touw duwen.

Wat was er gebeurd? Ik wist één ding: ik was veilig. Ik wist dat ik duizend jaar lang schrijlings over het touw heen kon staan zonder er ooit nog bang voor te zijn. Dat gaf me een krachtig gevoel van dankbaarheid en opluchting. Al zou de hele wereld deze slang tegenkomen, schreeuwen, wegrennen, een hartaanval krijgen, zichzelf doodsangst aanjagen, ik zou kunnen blijven staan, zonder angst, en het goede nieuws verspreiden. Ik zou de angsten van anderen begrijpen, hun pijn zien, luisteren naar hun verhalen over waarom het toch echt een slang is, en toch zou ik ze op geen enkele manier kunnen geloven of ooit nog bang kunnen zijn voor het touw. Ik ben op de simpele waarheid gestuit: die slang is een touw.”

In de fabel heeft ze zichzelf bang gemaakt om niets, om een touw!
Een touw is het enige wat nodig is om er in onze gedachten binnen de kortste keren een angstaanjagend verhaal van te maken.

Hoe kunnen we stoppen onszelf bang te maken met onze verhalen?

Het geheim is dat je teruggaat om er nog een keer naar te kijken. Als je er nog een keer naar kijkt, dan begin je bewijzen te zien die grote gaten slaan in de verhalen die je in jouw gedachten gecreëerd hebt.

Voor een tweede keer kijken is waar The Work van Byron Katie over gaat. Het is een systematische manier om nog een keer naar je verhalen te kijken.

Wie zou je zijn zonder jouw verhaal?

Ik nodig je van harte uit op ontdekkingstocht te gaan naar jouw verhalen. Je hebt er alleen jouw nieuwsgierigheid en gedachten of overtuigingen voor nodig.

Duizenden mensen over de hele wereld verklaren door The Work meer vrijheid, geluk en vrede te ervaren.

Wil je meer informatie over het doen van The Work kun je altijd contact met me opnemen. Ik deel graag mijn enthousiasme met jou en ga graag met je mee op ontdekkingstocht 

Ben je nu al NIEUWSGIERIG of wil je een afspraak inplannen, laat het me weten via mail barbara@quali-tijd.nl of app me even op 06-42171226.